腰椎病和腰间盘突出

腰椎病一般是指腰部疾病，常见的有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变等。而腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，是临床较为常见的一种脊柱退变性疾病，两者属于包含关系。

一、腰部疾病

1.腰肌劳损：由于长期重体力劳动或急性外伤恢复不良等原因导致的慢性无菌性炎症反应，可表现为反复发作的腰背部酸痛不适，建议适当休息，并进行热敷治疗，促进血液循环，必要时遵医嘱使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2.腰背肌筋膜炎：受凉、潮湿、劳累等因素可能导致腰背部肌肉形成无菌性炎症，出现疼痛、活动受限等症状，可在医生指导下应用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3.腰椎退行性改变：随着年龄增长，腰椎逐渐发生骨质增生、椎间隙狭窄等情况，可能引起腰部僵硬、疼痛等症状，需在医生指导下通过针灸、按摩等方式改善局部组织张力，以减轻不适感。

二、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症患者常因久坐、不当运动、妊娠、腰椎间盘退化等因素诱发，可能会出现下肢麻木、腰腿痛等症状，严重者甚至可能出现大小便失禁的情况。此时需要及时到医院就诊，在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等非甾体类抗炎药缓解症状，若效果不佳则考虑采用手术方式将病变部位切除。

此外，如果存在强直性脊柱炎、肾脏肿瘤等情况也可能引发类似症状，建议就医明确。日常生活中要注意避免过度弯腰以及剧烈运动，以免加重自身病情。