治疗腰椎病的好办法

腰椎病在临床上是很多见的疾病，包括腰肌劳损、腰间盘突出症、强直性脊柱炎等。由于每个患者的情况不同，所以并没有统一的治疗方法，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。

一、保守治疗

1.卧床休息：对于症状较轻的腰椎病患者，如仅有轻微疼痛，此时应给予适当卧床休息的时间，避免过多活动而加重腰部负担，从而导致病情进一步发展。

2.物理疗法：主要包括热敷、按摩、针灸、推拿等方法，能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对改善腰部疼痛有较好的效果。但需注意的是，如果存在急性感染或皮肤破损时，则不宜采用此法。

3.药物治疗：(1)止痛药：常用药物为非甾体类消炎镇痛药，常用的有塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，通过抑制环氧化酶活性而减少前列腺素生成，发挥抗炎、解热和镇痛作用，适用于各种原因引起的腰背部酸胀、疼痛。也可选择阿司匹林肠溶片、保泰松片等药物，具有一定的镇痛、抗炎及解热的作用。(2)松弛痉挛的药物：可使用盐酸乙哌立松片等药物，能降低横纹肌的收缩力，从而减轻腰椎病患者的不适感。

4.牵引治疗：尤其是对于腰椎病合并下肢放射性神经痛者，可以通过骨盆牵引的方法增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，从而减轻腰椎病的症状。

二、手术治疗

当腰椎病较为严重时，经以上措施未得到明显好转，甚至出现神经功能障碍等症状，严重影响日常生活时，可通过手术方式进行治疗，比如微创手术、人工关节置换术等，以达到治愈的目的。

此外，日常生活中要注意保护好自己的腰部，不要过度劳累，也不要经常久坐或者久站，以免使病情进一步加重。