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腰椎盘突出症能散步吗
核心提示：如果患者存在腰椎间盘突出症，在病情稳定期时可以适当进行散步。但如果处于急性发作期，则不建议此时散步。
如果患者存在腰椎间盘突出症，在病情稳定期时可以适当进行散步。但如果处于急性发作期，则不建议此时散步。
1.可以：对于腰椎间盘突出症的患者而言，如果正处于疾病的稳定期，并且没有出现明显的不适症状，比如疼痛、活动受限等，则可以在医生指导下适当地进行散步。因为适当的运动能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解腰部肌肉痉挛的情况，从而达到辅助改善疾病的目的。
2.不可以：但若是患者的病情比较严重，出现了严重的肢体麻木或明显疼痛等症状，则不建议此时散步。因为散步属于一种中等强度的体育锻炼，可能会导致病情进一步加重，不利于身体恢复。
此类患者需要及时就医治疗，可以在医生指导下服用非甾体类消炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可以通过牵引治疗的方式进行改善，有助于减轻对神经根的刺激。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。
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