腰椎盘突出治疗哪些穴位

腰椎间盘突出症的患者，可以按摩委中穴、承山穴等穴位缓解疼痛。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、缓解疼痛

1.委中穴：位于膝后区，腘横纹的中点处，属于足太阳膀胱经，具有清热利湿、通络止痛的功效，对于腰腿疼有一定的作用；

2.承山穴：在小腿后侧，腓肠肌与比目鱼肌交界处，可起到舒筋活络的作用，能够有效改善腰部不适的症状。

二、其他方法

1.针灸：针灸是通过针具刺激人体腧穴或特定部位，以调整脏腑功能、防治疾病的方法，主要适用于轻度腰椎间盘突出症的患者，可通过针刺肾俞穴、环跳穴、风市穴、阳陵泉穴等穴位来辅助治疗腰椎间盘突出症引起的下肢麻木等症状；

2.艾灸：艾灸是以艾绒为主要原料制成艾炷或者艾条，在体表一定部位上烧灼、温熨，利用其热和药两种作用而达到治病目的的一种外治方法，主要适用于寒证以及虚证，如腰椎间盘突出症导致的腰背冷痛、肢体麻木等症状。

此外，还可以配合推拿、拔罐等方式来进行调理。建议日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。