抽烟牙齿黑了怎样变白

抽烟引起的牙齿变黑可以考虑超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、烟民口腔护理等治疗方法。如果牙齿变黑影响美观或健康，建议咨询专业牙医进行相应治疗。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿上的色斑和菌斑。适用于去除日常饮食引起的外源性色素沉着及软垢、牙结石等。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光激活漂白剂，分解并去除牙齿表面及深层的染色物质。适合轻至中度的内源性牙齿着色问题。

3.冷光美白

冷光美白采用高浓度的过氧化物，在低温环境下渗透进入牙齿内部，分解并去除内部的污渍。针对轻至中度的内源性牙齿着色效果较好。

4.瓷贴面

瓷贴面是将薄层陶瓷材料粘接覆盖于变色牙表面，以达到遮挡变色的目的。主要适用于因长期吸烟导致的重度四环素牙、氟斑牙等问题。

5.烟民口腔护理

烟民口腔护理包括定期的专业清洁、使用含漱液以及调整生活习惯，旨在减少烟草对牙齿的影响。适合有吸烟习惯且希望改善口腔健康的人群。

针对吸烟引起的牙齿变黑，建议患者戒烟，并保持良好的口腔卫生。同时，可适量饮用绿茶，其中含有的多酚类物质有助于抑制口腔细菌的生长，维护口腔健康。