抽烟牙齿黄了怎么变白

抽烟引起的牙齿变黄可以考虑牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.牙齿清洁

通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，去除食物残渣和烟渍。烟草中的焦油和其他色素会沉积在牙齿表面，导致牙齿变黄。定期清洁可减少这些沉积物，改善牙齿颜色。

2.牙齿漂白

采用化学漂白剂或专业设备如激光美白仪，在牙医指导下对受损或着色的牙齿进行处理。漂白剂能渗透并分解牙齿表面及深层的染色物质。针对吸烟引起的牙齿黄化有显著效果。

3.超声波洁牙

利用高频振动和微小器械深入清除牙龈线以下及难以到达部位的软垢和结石。吸烟会导致牙菌斑和牙石积累过快，而超声波洁牙能够有效去除这些附着物。从而减轻因吸烟造成的牙齿污浊现象。

4.激光美白

由专业人员操作特定波长的激光与美白剂协同作用，分解并排出牙齿内部的染色物质。针对长期吸烟所致的深度内源性色斑具有较好的氧化作用。但须注意术后护理以防止再染色。

5.冷光美白

将专业美白凝胶涂抹于需处理区域，并配以特定波长光源照射一定时间以激活美白成分。此方法适合轻至中度吸烟引起的外源性色斑。可迅速提升牙齿亮度并持续保持一段时间。

建议减少吸烟频率，同时增加口腔卫生维护频率，如每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，配合牙线和漱口水使用，以减少烟渍沉着。饮食方面，尽量避免深色食品和饮料，如咖啡、红酒等，以减少色素沉着的可能性。