抑郁症最佳治疗方法

临床上没有抑郁症最佳治疗方法的说法，但抑郁症患者可以进行心理治疗、药物治疗、物理治疗和危机干预。通过这些方法综合治疗后，患者的临床症状会好转或治愈。

一、心理治疗

1.支持性心理治疗：是指在耐心倾听、安慰与理解的基础上，帮助其正确认识疾病，鼓励发泄自己的不满情绪，减轻抑郁心境，树立面对疾病的勇气。

2.认知行为治疗：是目前应用比较广泛的一种心理治疗方法，主要是纠正患者的错误信念，改变不良的应对方式，改善负面情绪及思维模式等。

3.婚姻家庭治疗：如果家中有其他成员患有精神障碍或者患有严重的精神疾病，可能会加重患者的病情，此时需要进行婚姻家庭治疗，对夫妻关系以及亲子关系做出调整，以缓解患者的病情。

4.人际心理治疗：主要针对具有明显的人际交往问题的中度以上抑郁症患者，包括主动求治、寻求他人支持、希望得到理解和同情等。通过治疗使患者认识到自己存在的问题，并学会正确表达情感，建立良好的人际关系。

二、药物治疗

临床上使用的抗抑郁药较多，如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸氟西汀胶囊、马来酸咪达唑仑片、阿戈美拉汀片等，都可以有效控制患者的焦虑、抑郁等症状。但是具体用药需遵医嘱根据患者的病情选择合适的药物进行针对性治疗。

三、物理治疗

电休克疗法对于急性期的抑郁症疗效较好，也可以作为一种补充手段来使用。电休克疗法能快速抑制大脑异常放电，起到抗抑郁的作用。

四、危机干预

当一个人面临严重的应激事件时，比如亲人去世、重大创伤、车祸等情况，容易诱发抑郁发作，这时要积极给予危机干预，防止发展为重度抑郁。

建议出现轻度抑郁情绪时，不要强行压制，可以通过倾诉的方式将心中的不快宣泄出来，必要时可到医院就诊，在医生指导下进行治疗。