用嗓过度慢性咽喉炎

用嗓过度可引起慢性咽喉炎，主要是因为长时间大喊大叫或高声说话等导致用嗓子过度，使声带充血、肿胀，出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。如果症状较轻，可以通过改变生活方式进行改善，但如果症状较为严重，则需要使用药物治疗。

一、改变生活方式

1.禁声：在日常生活中应尽量避免大声说话，如打电话时可以将手机放在支架上，也可以小声交谈，以免加重病情。

2.饮食调整：应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如梨、青菜等，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，并且要戒烟、戒酒，以减少对咽喉部黏膜的刺激。

3.其他方面：患者平时要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免粉尘及有害气体吸入，同时注意保暖，防止受凉感冒而引发炎症。

二、药物治疗

1.抗感染药：如果是细菌感染引起的慢性咽喉炎，可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，常用药物有头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等；若为病毒感染所致，则需遵医嘱应用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物来治疗。

2.清热解毒药：对于因胃火旺盛、肝火过旺等因素所造成的咽喉炎，在用药方面需要遵循清热解毒的原则，常见药物包括牛黄解毒丸、穿王消炎片、金嗓利咽丸等。

3.中成药：部分中药也有一定缓解效果，例如复方草珊瑚含片、桂林西瓜霜含片等，具有疏风散热、消肿止痛的作用，可以帮助减轻局部不适感。

4.其他药物：若咽喉炎伴随明显咳嗽、咳痰症状，还可联合使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬缓释混悬液等镇咳祛痰药来帮助改善。

一般经过积极有效的治疗后，用嗓过度导致的慢性咽喉炎预后较好，但容易复发。因此建议患者养成良好的生活习惯，合理用嗓，适当增加体育锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病发生。