阳痿怎么办

阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚硬、维持时间短暂等，通常会影响性生活和感情。若男性偶尔出现阳痿症状，可以通过饮食调理进行改善，并且注意避免不良习惯，多数能够自行缓解。如果经常性地出现阳痿症状，则需要通过药物治疗、物理治疗、心理调整等方式予以改善。

一、一般治疗

1.饮食调理：日常生活中可以适当多吃壮阳的食物，如牡蛎、羊肉、韭菜等，具有一定增强性功能的作用，在一定程度上有助于缓解阳痿的症状。

2.生活习惯：应注意养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，同时戒烟、限酒，早睡早起，积极参加体育锻炼，均有一定帮助。

二、药物治疗

临床上用于治疗阳痿的口服药有很多，比如西地那非、他达拉非、伐地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂，以及马鞭草提取物、罂粟壳等中药，都具有一定的临床疗效。此外，患者还可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、鹿茸补肾片等中成药，也有一定治疗效果。

三、物理治疗

部分存在勃起硬度不够，无法完成性生活的患者，也可以采用真空负压勃起装置，或者真空勃起假体植入手术的方法促进阴茎充血勃起。但上述方法仅能起到暂时性的治疗作用，仍有可能会复发。

四、心理调整

由于焦虑、紧张、压力大等因素也会导致阳痿的发生，因此建议前往医院男科就诊明确诊断后，在医生指导下采取认知疗法、脱敏疗法等心理治疗方法，必要时应与配偶配合进行治疗。

阳痿只是一种临床表现，不是一种疾病，可能随着年龄增长而发生，属于正常生理变化，无需特殊处理。若是偶然一次同房出现阳痿的情况，也可能是情绪不佳、环境改变等原因所致，也不必过于担心。