孕酮低不能吃的水果

临床上没有明确说明孕酮低的患者不宜食用哪些水果。但一般不建议孕酮低的人群进食寒凉、糖分含量过高的水果，如西瓜、梨等，并且也不宜空腹进食酸性或涩味的水果。

1.寒凉水果：常见的有西瓜、香瓜、甜瓜、奇异果、柿子等，此类水果性质偏寒凉，如果孕酮较低时大量进食可能会导致流产风险增加。因此，在孕酮低的情况下应尽量避免吃这类水果，尤其是从冰箱中刚拿出来的冰镇水果更应该禁食。

2.糖分较高的水果：如荔枝、桂圆、葡萄、香蕉等，由于其含糖量较高，容易滋生细菌，引发胃肠道不适症状，进而影响到孕妇和胎儿的身体健康。此外，还可能会影响血糖水平，对于本身患有糖尿病的孕妇而言，会加重病情，不利于身体健康。

3.酸性水果：如柠檬、杨梅、山楂等，这些水果属于酸性食物，若孕酮较低时进食过多，可能会刺激胃黏膜，引起反酸、恶心等症状，严重者可诱发先兆流产的情况发生。

4.涩味水果：如柿子、石榴、乌梅等，其中含有鞣质成分较多，易与蛋白质结合成沉淀物，不易被机体消化吸收，同时还会刺激胃肠蠕动，可能导致腹泻等情况的发生，所以也应少吃。

在日常生活中，孕酮低的女性可以适当补充大豆异黄酮以及维生素C、钙元素等营养物质，能够促进体内孕激素分泌，从而达到改善效果。必要时也可以遵医嘱口服保胎药物进行治疗，比如地屈孕酮片或者黄体酮胶囊等，均具有一定的补孕酮作用。另外，还需要定期去医院做复查，了解个人身体恢复情况。