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怎样检查是否腰肌劳损
核心提示：可以通过临床表现、直腿抬高试验及加强试验、压痛点深部触摸法、仰卧挺腹试验等方法进行自我初步诊断。
可以通过临床表现、直腿抬高试验及加强试验、压痛点深部触摸法、仰卧挺腹试验等方法进行自我初步诊断。
腰肌劳损通常表现为长期反复发作性的腰部酸痛或胀痛，久坐久站加重，休息后减轻。上述方法有助于评估患者是否有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等其他疾病。
还可以考虑使用X线检查、CT检查、MRI检查等医学影像学手段来评估是否存在结构性损伤，如脊柱侧凸或骨质疏松等问题。
在评估腰肌劳损时，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，并注意保持良好的姿势习惯，以预防不适症状的发生与加重。
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