肩膀肌肉筋膜炎怎么治疗

肩膀肌肉筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部肌肉筋膜炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解痉挛和僵硬。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物能起到松弛肌肉的作用。此类药物可用于减轻因肌肉紧张导致的不适症状。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解肌肉紧张和疼痛。患者可用热水袋或暖贴对患处加温。热敷适合在急性期使用，以促进局部血流，但需注意温度不宜过高。

4.针灸

针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌张力的目的。具体操作由专业人员执行，在特定穴位刺入特制针具。针灸适宜慢性期缓解肌肉紧张状态时采用；对于有出血倾向者应慎用。

5.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热量，深达组织内部，改善循环，促进修复。治疗通常在医疗设备上完成，时间依医嘱而定。该方法用于缓解长期存在且难以通过简单措施如休息得到缓解的肌肉筋膜炎。

在治疗肩部肌肉筋膜炎时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。