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在来月经期间可以吃巧克力吗
核心提示：来月经期间可以适量吃巧克力。
来月经期间可以适量吃巧克力。
来月经期间女性身体抵抗力下降，巧克力中含有的咖啡因能够帮助提升精神状态，提高注意力，而可可碱则具有利尿消肿的作用，有助于减轻经期水肿的情况。但是需要注意的是，由于巧克力含有较高的糖分，因此不建议过多食用，尤其是有糖尿病史或者血糖偏高的女性。
如果患者对巧克力中的成分过敏，则不可以吃巧克力，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间应特别注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。同时还要做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤以及卫生巾。
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