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核心提示：来大姨妈时可以适量喝蜂蜜水。
来大姨妈时可以适量喝蜂蜜水。
来大姨妈期间，适当喝蜂蜜水能够为身体补充能量，缓解疲劳，并且还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。但是要注意不可以过量喝，否则可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
来大姨妈时如果存在糖尿病，则不建议喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有较高的糖分，此时摄入可能会影响血糖控制。
在月经期，女性应注意避免剧烈运动，以免加重腹部不适症状，同时也要注意做好保暖措施，以免受凉引起痛经。
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