扫描下载来月经能喝红茶吗
核心提示：来月经可以适量喝红茶。
来月经可以适量喝红茶。
虽然来月经期间不建议大量饮茶，但少量饮用红茶并不会对机体产生较大的刺激作用，也不会导致痛经、乳房胀痛等症状发生。而且红茶中含有丰富的矿物质及微量元素，适当饮用可为人体补充营养。
如果女性对红茶中的咖啡因较为敏感，则应减少或避免在经期摄入红茶，以免引起头痛、失眠等不适症状。
女性在月经期间应注意保暖，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤以及卫生巾，并且还要做好阴道部位的清洁工作。
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