月经来了肚子非常痛怎么办

月经来了肚子非常痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、避孕药、前列腺素合成酶抑制剂、激素疗法等方法来缓解。如果疼痛严重或伴有其他异常症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解疼痛。对于轻度腹痛患者可以使用。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗炎等功效，在医生指导下用药可有效减轻经期腹痛症状。若患者对药物不过敏且不存在禁忌证，则可在医师指导下服用。服药期间应密切观察身体反应，并按推荐剂量服用以减少不良反应发生风险。

3.避孕药

口服避孕药能够调节体内激素水平，从而减轻经期不适症状。此方法适合有性生活需求且希望长效避孕者。开始前需进行体检确保无禁忌证，并遵循医师指导正确使用。

4.前列腺素合成酶抑制剂

这类药物能抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而降低子宫收缩的程度和频率，达到止痛的目的。在月经来临前几天开始服用效果更佳。常见的副作用包括头痛、恶心等，一般不需要特殊处理，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医咨询。

5.激素疗法

激素疗法通过影响雌激素和孕酮的比例来改善月经周期和减轻腹痛。主要针对频繁或严重痛经的患者。在接受治疗前应进行全面的身体检查，排除禁忌症。

建议采取舒适体位，如躺下并将膝盖弯曲成骑马状，有助于减轻腹部压力和舒缓肌肉紧张。饮食方面宜选择温和消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加剧腹痛。