喝什么活血化瘀能来月经

喝红糖水、姜茶、玫瑰花茶、益母草茶等，活血化瘀通常能来月经。建议女性在月经期间注意保暖，以免出现小腹疼痛等不适症状。

1、红糖水：红糖水是以红糖为主要原料配制而成的一种饮品，红糖性温、味甘，归脾、胃、肝经，具有补中益气、活血化瘀、健脾暖胃、缓解腹痛的作用。如果女性来月经时月经血的排出量比较多，可以适当喝红糖水，从而促进体内淤血的排出，改善月经血量过多、颜色发黑等现象。

2、姜茶：生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。如果女性来月经时存在痛经等不适症状，可以适当喝姜茶，能够起到活血化瘀的作用，从而改善痛经等不适症状。

3、玫瑰花茶：玫瑰花茶是蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾或带初开的花，玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。如果女性来月经时存在月经不调的现象，可以适当喝玫瑰花茶，能够起到活血化瘀的作用，从而促进月经来潮。

4、益母草茶：益母草味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，适用于治疗月经不调引起的月经量少、月经淋漓不尽等症状。

5、其他茶品：除上述常见的茶品外，还有三七花茶、红花茶等，具有活血化瘀的作用，能够起到活血化瘀的效果。

若女性需要使用药物活血化瘀来月经，建议及时去医院中医妇科就诊，完善望、闻、问、切四诊后辨证论治。在日常生活中，建议女性注意保暖，避免受凉，可适当进行户外运动促进气血运行。