来月经可以艾灸身体吗

来月经时可以艾灸身体，但要注意控制好时间和力度，同时要选择合适的体位。艾灸是中医外治法之一，主要是通过刺激人体穴位或特定部位来达到治疗疾病的目的。来月经时通过艾灸可以起到温经散寒、行气通络、促进血液循环的作用，可以改善痛经、宫寒、月经不调等症状。

1、缓解痛经：部分女性在来月经时容易出现下腹部疼痛和腰酸不适等症状，此时适当艾灸身体，可以起到温经散寒的作用，同时能缓解宫寒，从而可以改善上述症状;

2、改善宫寒：女性来月经时容易出现宫寒症状，而艾灸具有一定的活血通络的作用，适当艾灸身体可以起到温经散寒的作用，能改善宫寒引起的痛经、月经量少等症状;

3、改善月经不调：如果女性出现月经量过少或月经推迟等情况时，一般是由于宫寒导致，而艾灸有一定的调经作用，适当艾灸身体可以促进血液循环，从而改善上述症状;

4、其他方面：如关节疼痛、腹泻、腹胀等，也可以通过艾灸进行治疗。另外，关节出现问题的女性也可以适当艾灸局部，可以起到活血化瘀、舒筋通络等作用，可以在一定程度上缓解关节疼痛。

需要注意的是，在来月经时进行艾灸需要选择合适的时间，并且要注意控制好艾灸的时间，通常每次艾灸15-20分钟即可，不要时间过长，以免导致上火。另外，如果女性属于热性体质或有疖痈，则不宜用艾灸治疗，以免导致体内热邪加重。