来月经可以吃狗肉吗

来月经时不建议吃狗肉，其原因有以下几种：

1、狗肉属于热性食物，中医认为狗肉温补，容易导致上火，会加重经期的不适感，应该避免进食;

2、狗肉比较腥、甘，会影响脾胃的消化功能，一般建议少吃或者不吃;

3、狗肉中含有寄生虫，如果烹调不当，容易感染寄生虫，对身体健康不利，也不建议吃;

4、女性在月经期间机体抵抗力比较弱，而狗肉属于温热性食物，如果进食过多，容易导致上火或者腹泻等不适，所以建议尽量少吃或者不吃。

女性在月经期间机体抵抗力比较弱，建议多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是各种雪糕、冷饮之类的食物，以免对身体造成不利影响。而且还要注意作息规律，不能熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

正常情况下，月经期的饮食没有绝对的禁忌，只是不建议吃太多肉类食物，也不建议一次吃太多水果，尤其是偏凉性的水果，以免对月经造成影响。月经期间还要注意保暖，注意外阴卫生，勤换卫生巾。