来月经喝奶茶有什么影响

来月经适量喝奶茶，一般不会对身体造成不良影响。但如果过量喝奶茶，如喝了几瓶，可能会对身体造成一定影响，主要表现为经期不适症状，同时还可能引起血糖变化、营养不良、肥胖、胃肠不适等情况。

1、经期不适症状：过量喝奶茶会导致痛经，因为奶茶中含有少量咖啡因，过量喝会刺激中枢神经系统，增加月经期间的疼痛感。同时奶茶中含有可可脂成分，过量喝会增加乳房压力，引起乳房胀痛等不适症状。另外，痛经时喝过量奶茶还会引起血糖变化，因为奶茶中含有大量糖分，过量喝奶茶后可能会导致血糖升高;

2、血糖变化：奶茶中含有反式脂肪酸，如过量喝奶茶可能会升高血脂水平，血脂水平增高对于血糖有一定影响。血脂升高容易引发高血糖、高血压、冠心病等疾病;

3、营养不良：奶茶中的营养物质较少，所以如果过量喝奶茶，其他食物摄入不足，可能会引起营养不良。建议女性多吃新鲜果蔬，以补充维生素，多吃牛奶、鸡蛋等食物以补充蛋白质;

4、肥胖：奶茶属于高热量食物，如果来月经大量喝奶茶，而身体来不及代谢、消耗，就容易造成肥胖;

5、胃肠不适：如果女性来月经时消化功能较差，本身胃肠蠕动较慢，喝奶茶后可能会出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。

建议女性在月经期间注意饮食清淡、易消化，避免吃辛辣刺激性食物。同时应注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。