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失眠治疗催眠曲有效吗
时间：2024-04-20 作者：西安康宁心理医院
催眠曲能辅助入睡，但不能完全治愈失眠。
催眠曲能够使人在听觉上产生一种舒适感，从而达到放松的效果，进而提高睡眠质量。
针对失眠症状，催眠曲可能有一定的助眠效果，但并不能替代专业的医学治疗。
对于失眠患者，建议在专业医生指导下通过药物治疗、认知行为疗法等综合手段改善失眠症状，避免长期失眠导致的健康风险。
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