过度健身会男性障碍

适度健身对身体健康有好处，并不会导致性功能障碍。但如果长期、过量的健身，则可能会造成身体疲劳、肌肉拉伤等不良影响，还可能会影响内分泌系统，从而出现性欲减退、勃起功能障碍等情况。

1.身体疲劳：如果进行健身运动的时间比较长或强度比较大，就可能导致身体过于疲劳，表现为浑身乏力、精神不振等症状。此时建议适当休息，症状通常能够逐渐恢复，不需要特殊治疗。

2.肌肉拉伤：健身时一般需要使用器械锻炼，如果动作幅度过大或者用力不当，则有可能会导致局部肌肉拉伤，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

3.内分泌失调：如果经常健身，且每次时间都比较久，就容易使体内激素分泌紊乱，引起血糖水平下降以及血压降低的情况发生，还会伴随四肢无力的现象。可以通过调整饮食结构和改善生活习惯的方法进行缓解，如多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意补充维生素，可以吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等。必要时也可以遵医嘱通过口服六味地黄丸、逍遥丸等药物进行调理。

4.性欲减退：由于健身运动可以使体内的睾酮素分泌减少，而睾酮素可促进男性的性欲及勃起能力，因此长时间健身的人群可能出现性欲减退的症状。针对这种情况，需停止健身一段时间，待睾酮素恢复正常后，上述症状即可得到改善。

5.勃起功能障碍：若在健身期间大量出汗，未及时补充水分，可能会因脱水而导致血液黏稠度增高，进而引发勃起功能障碍。针对此情况，可通过改变生活方式来缓解，如适量增加饮水量，以保持体内液体平衡。此外，还可遵医嘱应用盐酸达泊西汀片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。

日常生活中应避免过度健身，以免损害身体健康。若无法自行判断是否会对身体产生危害，应及时就医明确，在专业医师评估下决定是否继续健身或采取其他措施保护自身健康。