醉酒难受如何缓解

醉酒难受可以采取饮食调理、适量饮水、酒精解毒剂、维生素B群补充、腹部热敷等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

醉酒后可以适当食用小米粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，也可以适当进食新鲜水果来促进身体恢复。因为此类食物中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素，能够为机体补充能量，有助于减轻醉酒后的不适症状。

2.适量饮水

醉酒后可以适量喝水，每次少量饮用，间隔一段时间再喝下一次，可以帮助稀释体内的酒精浓度，促进排尿。因为水可以通过肾脏代谢掉一部分酒精，从而减轻醉酒引起的恶心呕吐等症状。

3.酒精解毒剂

酒精解毒剂通常通过口服给药，具体用法需遵循医生指导，一般需要空腹服用。此药物能加速体内酒精的分解及排出，从而起到解酒的作用，改善醉酒带来的头晕、头痛等不良反应。

4.维生素B群补充

醉酒者可遵医嘱使用维生素B族制剂，如复合维生素B片、维生素B6片等，每日按时按量服用。维生素B族具有促进新陈代谢的功效，有利于加速酒精的氧化分解，进而减轻醉酒者的不适感。

5.腹部热敷

醉酒后可以使用热水袋对腹部进行热敷，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。此举能够促进血液循环，一定程度上也能够缓解胃部胀满、疼痛的症状。

此外，对于醉酒难受的情况，建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。