哪些动作可以缓解心绞痛

出现心绞痛时患者需要立即停止活动，原地休息，并保持心情平静。如果为一过性的心绞痛，在休息5-10分钟后症状能够逐渐消失，则不需要特殊处理。但如果持续时间比较长或者反复发作，建议及时到医院进行治疗。

对于已经确诊冠心病的患者而言，若在运动、劳累或情绪激动的情况下诱发胸骨后疼痛的症状，此时可采取缓慢深呼吸的动作来帮助缓解。另外也可以采用卧位姿势，如左侧卧位、仰卧位等，同时将两腿适当抬高，以促进血液回流至心脏，从而减轻心脏负担，缓解心肌缺血的情况。除此之外，还可以通过按压膻中穴、神门穴、极泉穴、内关穴以及通里穴等多个穴位的方法，辅助改善心绞痛的症状。

但需要注意的是，上述方法仅能起到暂时性的止痛效果，不能达到根治的目的。因此当发生心绞痛时应及时就医，明确病因并给予针对性的药物或手术方式进行治疗。常用药物包括硝酸酯类制剂、钙通道阻滞剂、β受体拮抗剂和他汀类调脂药等，必要时还需遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物，有助于预防血栓形成而加重病情。此外，对于存在严重动脉粥样硬化的患者，还可考虑行经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等措施。