如何治疗膝关节疼痛

治疗膝关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度膝关节疼痛。 适用于急性期膝关节肿胀、剧烈疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠等。 用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等引起的膝关节疼痛。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。常选穴为足三里、血海等。 适用于因风寒湿邪侵袭所致的膝关节痛。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。如直腿抬高练习可提高股四头肌力量。 适合慢性膝关节损伤患者在稳定期进行恢复性锻炼。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和积液，并修复损伤组织。主要针对反复发作的滑膜皱襞综合征、半月板撕裂等情况。 适用于保守治疗无效且影响生活质量的严重膝关节疾病。

膝关节疼痛患者应避免过度使用患侧关节，以免加重症状。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。