膝盖凉是怎么回事,有什么办法治疗

膝盖凉可能是血液循环不良、关节炎、肌肉劳损、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.血液循环不良

血液循环不良导致血液流动缓慢，不能及时带走身体中的热量，从而出现膝盖发凉的情况。患者可以适当进行运动促进血液循环，也可以用热水泡脚改善不适症状。

2.关节炎

关节炎是由炎症因子刺激引起的，会导致局部组织肿胀、疼痛和僵硬。如果炎症发生在膝关节附近，可能会对周围的血管产生一定的压迫作用，影响血液供应，进而引起膝盖感觉冰凉的症状。非甾体抗炎药是常用的缓解关节炎症状的药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可减轻炎症反应和疼痛感。

3.肌肉劳损

肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，影响下肢的正常供血和供氧，使腿部温度降低，表现为膝盖部位怕冷。患者可通过按摩等方式放松紧张的肌肉，必要时也可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用药贴敷于患处以缓解不适。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能压迫到坐骨神经，导致下肢的感觉异常，包括麻木、刺痛等症状。当患者的下肢失去正常的感知功能时，就可能出现膝盖怕冷的现象。对于轻度的腰椎间盘突出症，通常建议采取保守治疗的方式处理，比如牵引疗法、针灸以及烤电等物理治疗方法。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变会影响肢体末端的感觉神经传导功能，此时容易出现四肢末端皮肤感觉减退或者消失的情况，因此会出现膝盖怕冷的表现。患者需要控制血糖水平稳定在合理范围内，有助于延缓病情进展，减少并发症发生。可以通过口服降糖药如二甲双胍片、格列齐特片等控制血糖。

针对膝盖凉的情况，建议定期监测血糖，同时注意保暖，特别是冬季，可穿着长裤并使用暖宝宝等保暖用品。适当的运动也有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重关节负担。