膝盖长骨刺怎么办

膝盖长骨刺可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护器、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

建议患者减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，同时注意保暖。适当的休息有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，从而减轻对骨刺的刺激作用，辅助改善不适症状。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果，对于膝关节出现的炎症性病变有一定的治疗效果。

3.关节腔注射

通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节内部的发炎反应及缓解因骨刺引起的局部压力增高而造成的不适感。但须密切观察是否有感染迹象发生。

4.关节保护器

包括定制鞋垫、支具等，在医师指导下使用以提供额外支撑与稳定。这些器具能够有效地分散关节承受的压力，并给予物理支持以防止进一步损伤。适合日常生活中佩戴以减轻膝关节负担。

5.关节镜手术

经微创技术进入膝关节内部进行清理和修复受损组织，需由经验丰富的外科医师操作完成。该手术可以直接移除引起症状的骨刺，并清除滑膜积液和软组织损伤；适用于反复发作且保守治疗无效者。

需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，患者应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有利于促进疾病的恢复。