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茨菇的成分营养和功效作用
核心提示：茨菇具有清热利水、解毒消肿、健脾止泻、补中益气、开胃消食等功效和作用。
茨菇具有清热利水、解毒消肿、健脾止泻、补中益气、开胃消食等功效和作用。
1.清热利水
清热利水指通过食用茨菇来促进体内水分代谢，缓解因湿热引起的水肿症状。
2.解毒消肿
解毒消肿表示茨菇具有一定的解毒效果，并能减轻因毒素积聚导致的身体局部肿胀。
3.健脾止泻
健脾止泻说明茨菇能够增强脾胃功能，改善消化吸收，从而减少腹泻的发生。
4.补中益气
补中益气指出茨菇有提高机体免疫力、增强体质的功效。
5.开胃消食
开胃消食表明茨菇可刺激食欲，促进食物消化吸收，适用于食欲不振及消化不良者。
需要注意的是，虽然茨菇是一种天然食材，但不宜过量食用，以免引起腹胀或影响其他药物的效果。此外，对于存在肾脏疾病的人群而言，过多摄入可能会加重肾脏负担，不利于病情控制。
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