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服用善存维生素有什么好处
核心提示：服用善存维生素具有补充维生素B族、补充维生素C、补充维生素D、补充矿物质锌、补充矿物质铜等功效和作用。
服用善存维生素具有补充维生素B族、补充维生素C、补充维生素D、补充矿物质锌、补充矿物质铜等功效和作用。
1.补充维生素B族
维生素B族参与体内新陈代谢过程，促进能量代谢，有助于维持神经系统的正常功能。
2.补充维生素C
维生素C具有抗氧化作用，能够帮助身体抵御自由基损伤，增强免疫力。
3.补充维生素D
维生素D在骨骼健康中起重要作用，可促进钙质吸收利用，预防骨质疏松症。
4.补充矿物质锌
锌是多种酶的重要组成部分，在生长发育、免疫调节等方面发挥关键作用。
5.补充矿物质铜
铜对于红细胞合成及铁的吸收有促进作用，缺乏时可能导致贫血等问题。
善存维生素片是一种综合维生素制剂，适合于需要额外补充维生素和矿物质的人群。建议遵循医嘱使用，并注意定期检查血象和电解质水平，以确保摄入量适宜且不过量。
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