吃维生素b2的作用及功能主治

吃维生素B2可以补充维生素B2，其具有治疗口角炎、促进皮肤、黏膜健康、缓解视力疲劳、改善消化系统功能等作用与功效。但维生素B2的具体用法和剂量需要咨询医生，以确保安全和有效使用。

1.补充维生素B2

维生素B2是人体必需的一种水溶性维生素，能参与体内生物氧化和能量代谢过程。适当补充可预防因缺乏维生素B2引起的口角炎、唇干裂等症状。

2.治疗口角炎

维生素B2具有维持上皮组织正常结构和功能的作用，能够促进口腔黏膜细胞生长和修复。对于由维生素B2缺乏导致的口角炎有治疗效果。

3.促进皮肤、黏膜健康

维生素B2可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的光泽度和弹性。适量摄入有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。

4.缓解视力疲劳

维生素B2对眼睛有益，因为它可以帮助预防角膜炎和其他眼部感染。适当增加维生素B2的摄入量可能有助于减轻长时间用眼引起的眼睛干涩和疲劳症状。

5.改善消化系统功能

维生素B2在消化过程中起到一定的辅助作用，有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。适用于缓解因维生素B2不足引起的食欲不振、腹泻等不适症状。

需要注意的是，长期过量服用维生素B2可能导致头痛、烦躁、疲倦、尿液呈黄色等副作用。因此，在服用任何保健品前最好咨询医生或药师的意见，确保安全有效地使用。