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胃病怎么养 养胃的五种方法

2015-06-0839健康网LW
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核心提示:胃病怎么养?注意保暖、调整饮食结构、忌口、运动、调整心态等。

  胃病是许多病的统称,临床上常见的有胃溃疡、胃炎、急性胃扩张、十二指肠溃疡等,表现有上腹部疼痛、腹胀、恶心呕吐、腹泻等。慢性肾炎、尿毒症等一些慢性疾病可以并发胃病,有刺激性的药物也可损害胃黏膜而并发疾病,除此之外, 长期吃辛辣、粗糙食物的人也容易得胃病。胃病怎么养?以下是养胃的五种方法。  

   养胃方法一:保暖护养

  昼夜温差大或者室内室外温差大时,人要注意胃部的保暖。日间,在空调下,冷时应增加衣服,热时应减少衣服,夜间,热时少穿衣服睡觉,开空调或风扇,冷时,盖好被褥,以防腹部着凉。日常护理得当,病程会缩短。

   

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  养胃方法二:调整饮食结构

  胃病患者要养成良好的饮食习惯,不要经常饥饱无常,不要吃辛辣刺激性食物,不要挑食、偏食,饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。胃痛发作时,可少吃多餐,不要明知胃部不适,消化不良,还要逼迫自己吃更多的食物。 

  养胃方法三:忌口保养

  胃病患者要忌口, 不能吃的东西不要多吃,能吃的东西适当吃。生冷、煎炸、生硬、辛辣、粘稠的食物,胃病患者都应少吃。服药也不要服用损害胃黏膜的药物,比如消炎痛、糖皮激素等。这些药物对胃部都有刺激性,不利于疾病治疗,会加重病情。

  养胃方法四:平心静养

  少部分人之所以得胃病,主要原因并非是饮食不当,而是情志不遂,经常食欲不振、消化不良。调整心态有利于疾病治疗,保持情绪稳定,心情愉快,吃东西时,食物也更易被消化。医生表示,胃病的发生与人的情绪密切相关,防治胃病可用心理治疗法。除了调整心态,平心静养外,还要避免过度疲劳,劳逸结合,保护胃。

  养胃方法五:运动健身

  胃病患者应多运动,增强自身体质,提高胃部蠕动的频率。跑步,散步,爬山等运动都强度不是很大的运动都适宜胃病患者。 

  胃病怎么养?以上五种方法能巧治胃病,希望对胃病患者有帮助。胃病患者如有相关疑问,可咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。  

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胃病问答

我要提问
问:得了胃病怎么治好啊现在疼的特别难受
答:

您好,可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议口服藿香冲...[详细]

问:我妈妈得了胃病在家里疼的很痛苦。是不是
答:

你好,根据你的描述,这不排除是胃部疾病导致的症状,可以去医院就诊,做电子...[详细]

问:肠胃病会引起头痛头晕心慌心悸心脏区不适吗
答:

肠胃病时间,长了可能会引起,贫血营养不良,出现头晕心慌,如果合并腹泻后容...[详细]

问:肚子疼,怀疑是胃病。怎么办?
答:

你好,根据你的描述,这考虑是慢性胃炎的症状,可以去药店买奥美拉唑肠溶胶囊...[详细]

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胃病常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
40~50岁之间,男性多于女性。
疾病简介:
所谓胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃...[详细]
相关症状:
腹部不适 腹痛 恶心与呕吐 胃部隐痛 间歇性胃痛 胃寒疼痛 胃热疼痛 ... [详细]
并发疾病:
幽门梗阻 消化性溃疡 上消化道出血 [详细]

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