糖尿病肾病健康饮食

糖尿病肾病患者在患病期间应以低盐、低脂、低糖的饮食为主，并且要适量补充优质蛋白。建议每3-6个月到医院内分泌科复查血糖、肝功能、尿常规等项目明确病情发展情况。

一、低盐

日常生活中含钠丰富的食物有很多，如酱油、咸菜、泡菜等，这些食物摄入过多可能会增加肾脏负担，从而加重患者的病情。因此，此类人群应该少吃或不吃含盐量高的食物。

二、低脂

由于脂肪含量高会加重肾脏负担，所以建议糖尿病肾病患者减少动物内脏、肥肉等富含饱和脂肪酸的食物摄入。平时可以适当吃鱼肉、鸡肉等热量较低的肉类，以及牛奶、鸡蛋等食物。

三、低糖

1.水果：常见的低糖水果有柠檬、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃、橄榄、火龙果、苹果、雪梨等，这类水果中的碳水化合物相对较少，不会导致血糖升高明显。

2.蔬菜：比如黄瓜、西红柿、芹菜、油麦菜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、莴笋叶、胡萝卜、白萝卜、山药、魔芋等，其中含有较多纤维素，有助于延缓胃肠道排空，可使机体处于较长时间的饱腹感状态，进而控制食欲和体重。

四、适量补充优质蛋白

建议每天保证80g左右的蛋白质摄入，包括瘦肉、蛋类、奶类及豆制品等，能够满足人体代谢的需求，避免出现负氮平衡的情况。

除上述内容外，该疾病患者还应注意规律作息，保持情绪稳定，对促进病情恢复有利。