适合糖尿病人喝的咖啡

糖尿病患者可以喝的咖啡，主要取决于患者血糖控制的情况。如果糖尿病患者的血糖控制达标，可以适当喝一些咖啡，但如果血糖控制不达标，建议不要喝咖啡。

1、血糖控制达标：如果糖尿病患者的血糖控制达标，比如空腹血糖<6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L，两次测量血糖的时间间隔>1小时，这时可以在两餐之间喝一些咖啡，但建议喝纯净的、无添加的咖啡，并且不要喝得过多;

2、血糖控制不达标：如果糖尿病患者的血糖控制不达标，空腹血糖>7.0mmol/L，餐后2小时血糖>11.5mmol/L，这时不建议喝咖啡。因为咖啡中含有大量的糖分，容易导致患者的血糖波动幅度较大，可以选择其他含糖量较低的水果进行饮用;

3、其他情况：如果糖尿病患者合并有心脏疾病，如心功能不全，出现心律失常、心肌缺血等，这时也不建议喝咖啡。因为咖啡可以促使人体的交感神经兴奋，可以加重心脏负担，导致患者出现心律失常等情况。另外如果糖尿病患者出现胃溃疡，也不建议喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌较多，可能会加重患者溃疡的症状;

4、其他：如果糖尿病患者对咖啡过敏，也不建议喝咖啡。如果糖尿病患者正在服用药物，如利尿剂等，在用药期间也不要喝咖啡，以免影响药物疗效或出现其他不良反应。

建议糖尿病患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，少吃高糖、高脂肪的食物，平时还要注意适当锻炼身体，有利于控制血糖水平。