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乳糖酶的作用
核心提示：乳糖酶的作用是通过水解低聚半乳糖、促进营养物质吸收、改善消化功能、缓解乳糖不耐受症状以及预防乳糖不耐受相关疾病。
乳糖酶的作用是通过水解低聚半乳糖、促进营养物质吸收、改善消化功能、缓解乳糖不耐受症状以及预防乳糖不耐受相关疾病。
1.水解低聚半乳糖
通过分解低聚半乳糖，使乳糖分子更易被人体吸收利用。
2.促进营养物质吸收
提高小肠上皮细胞对钙离子的通透性，进而加速机体对钙质及其他营养成分的吸收。
3.改善消化功能
补充体内缺乏的乳糖酶，帮助身体更好地消化乳制品中的乳糖，减轻乳糖不耐受引起的不适症状。
4.缓解乳糖不耐受症状
乳糖酶能催化乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，减少乳糖在肠道中发酵产气，从而缓解腹胀、腹泻等不适症状。
5.预防乳糖不耐受相关疾病
补充乳糖酶有助于改善小肠黏膜细胞的结构和功能，降低乳糖不耐受导致的乳糖不耐受相关疾病的风险。
对于存在乳糖不耐受的人群，建议限制乳制品摄入或选择无乳糖产品，并逐步增加摄入量以适应机体。同时，适量补充乳糖酶制剂可能有助于缓解症状，但具体效果因人而异，需个体化评估。
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