怎样知道是2型糖尿病呢

如果想要知道自己是否患有2型糖尿病，可以通过临床表现、辅助检查进行明确。对于空腹血糖受损或糖耐量减低者，应积极通过生活方式干预以及药物治疗等措施，预防进展为糖尿病。

一、临床表现

1.口渴：由于胰岛素绝对或者相对不足，机体无法有效利用葡萄糖，导致血液中的葡萄糖浓度升高，出现渗透性利尿，患者会出现多饮的症状。

2.多食：由于高血糖的刺激，患者往往会表现为饥饿感明显，进食增多。

3.消瘦：由于机体对葡萄糖的利用障碍，会导致脂肪和肌肉分解来提供能量，从而进一步加重体重减轻的情况。

4.三多一少症状：即多饮、多尿、多食和消瘦，上述典型症状不一定同时出现，可能仅存在其中几条，也可能没有以上任何一条。

二、辅助检查

1.空腹血糖检测：正常人餐后1-2小时血糖恢复正常，而糖尿病患者的血糖较高，超过11.1mmol/L，则可初步诊断为糖尿病。

2.口服葡萄糖耐量试验：也称OGTT试验，在做这个试验之前需要禁食8-12个小时，然后抽取静脉血作为基值，再喝75g无水葡萄糖标准液体，在喝完之后每0.5-1小时分别测一次血糖，当血糖大于等于11.1mmoL/L时则可确诊为糖尿病。

3.胰岛功能测定：包括C肽释放试验及胰岛素释放试验，可以了解胰岛β细胞的功能情况，有助于判断糖尿病发病机制。

4.其他检查：如糖化血红蛋白检查、超声检查等，均可以帮助诊断。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、含糖量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动锻炼身体，增强体质。