老脱发该怎么办

老脱发可称为脱发，有可能是由于不良的生活习惯或者身体过度肥胖、营养不良等原因引起，建议通过改善生活方式、加强营养以及药物治疗等方式进行处理。

1、改善生活方式：如果平时经常染发或者烫发，可能会损伤头皮毛囊，所以会出现脱发的情况。如果脱发症状并不是特别的严重，需要注意改掉不良的染发、烫发习惯，同时避免经常用手拔除毛囊。选择温和无刺激的洗发水洗头，洗头的时候可以选择温和、无刺激的洗发水，能够预防脱发;

2、加强营养：如果过度挑食或者节食，可能会导致身体营养不良，从而造成毛发生长所需的营养物质缺乏，因此会出现脱发的情况。平时需要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，保证头发生长所需的基本营养。同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，保证头发生长所需的基本营养，有助于改善脱发;

3、药物治疗：如果是身体患有疾病导致营养不良而引起的脱发，如甲状腺功能减退或者甲状腺功能亢进等，需要到医院进行详细检查，然后在医生的指导下用药进行调理。如甲状腺功能减退的患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，甲状腺功能亢进的患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片等药物进行治疗;

4、其他：如果脱发症状较为严重，已经影响到个人美观，可以通过毛发移植手术等方式进行治疗。