中医怎么治疗脱发

中医治疗脱发可以考虑采用中药内服、针灸疗法、头皮按摩、食疗调整等方法。如果脱发情况没有改善或者加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药内服

通过辨证施治，配制个体化方剂，内服中药汤剂或丸散膏丹，通常疗程为一月至数月。中药可调节体内平衡，改善气血、脏腑功能，对因气血不足、肝肾亏虚引起的脱发有效。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间及频率依医嘱而定。针灸能够调节内分泌失调、促进血液循环，从而辅助治疗脱发问题。

3.头皮按摩

使用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日一次，每次5-10分钟。头皮按摩有助于增强毛囊营养供应，缓解压力导致的脱发问题。

4.食疗调整

调整饮食结构，增加富含铁质、蛋白质及维生素的食物摄入量；减少油腻、辛辣食物的摄取。食物中的营养素对于头发生长至关重要，适当调整饮食可以帮助改善脱发状况。

此外，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，以助于身体恢复和健康维护。