头发掉厉害怎么回事

头发掉厉害，医学上称为脱发。脱发的原因有很多，常见有生理性原因和病理性原因，如精神因素、内分泌失调、营养不良等非病理性原因，以及神经性脱发、脂溢性脱发、斑秃等病理性原因。

一、非病理性原因

1.精神因素：如果长期处于焦虑、紧张的状态，或是生活压力过大、睡眠不足导致休息不够，都可能造成脱发严重的情况出现。

2.内分泌失调：体内雄激素分泌过多或部分女性患者使用激素类药物，会导致内分泌紊乱，从而引起脱发的现象。

3.营养不良：偏食、挑食的人由于摄入的维生素较少，可能会造成身体缺乏维生素及微量元素，也容易出现脱发严重的现象。

4.其他原因：烫发、染发等化学刺激，也会使毛囊受到损伤而导致脱发；戴假发片或者扎马尾辫时经常牵拉后脑勺部位，时间久了也会导致脱发；过度健身，可能导致体内的蛋白质大量流失，从而引发脱发严重的问题。

二、病理性原因

1.神经性脱发：多与用脑过度、突然之间情绪波动较大等因素有关，主要表现为大片脱发，可呈M型或U型，且前额鬓角处比较明显。

2.脂溢性脱发：俗称男性脱发，主要是因为头皮油脂分泌过剩，堵塞毛孔而引起的脱发症状，通常从前额开始向头顶蔓延。

3.斑状脱发：可能是皮肤炎症后遗症，局部形成瘢痕，瘢痕上的毛囊受损进而引起脱发。

除上述情况外，若存在甲状腺功能异常、红斑狼疮等疾病，也可能影响到头发生长，建议及时就医进行相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜，还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，对防止脱发有一定帮助。