怎样判断产后脱发严重

女性在生产后出现脱发的现象比较常见，在临床上又称为产后的休止性脱发。如果想要判断产后脱发是否严重，可以根据脱发的面积、脱发的时间进行初步评估，也可以通过拉发试验、镜下检查等方法来帮助确定。

1.脱发的面积：正常情况下，产后脱发一般会局限在头部3个区域，即前额区、头顶和枕后区，并且整体脱发范围不会超过4个边角，所以可以先观察脱发的面积是否有超出以上情况，以此大致判断脱发是否严重。此外，还可以根据头发的数量来进行判定，如果每天脱落的头发数量大于100根，则可考虑为脱发严重的情况。

2.脱发的时间：由于每个女性的身体素质不同，部分女性可能在产后半个月左右就会出现明显的脱发现象，而有的女性则会在产后6个月才开始大量脱发，因此还需要结合个人体质以及恢复情况进行综合分析。若是在分娩之后的7-9个月内出现严重的脱发症状，则可能是由于体内激素水平变化所导致，此时需要警惕是否存在产后脱发严重的情况。

3.拉发试验：主要是将平时不常掉头发现象中的50根头发用线拉直，然后记录下来，再经过一段时间的生长，按照相同的方法将这50根头发全部拉直，分别计算两次拉毛发所需要的时间。通常来说，如果是生理性脱发的人群，两次时间应该相差不多；但如果第二次比第一次所花费的时间缩短了半个小时以上，则说明有脱发现象，也有可能是出现了产后脱发严重的情况。

4.镜下检查：医生可以通过显微镜对患者头皮组织切片进行检测，明确是否存在炎症反应或瘢痕形成等情况，进而辅助诊断产后脱发是否严重。

建议存在上述问题的女性不要过度担心，因为大多数女性在停止哺乳以后体内的泌乳素水平都会逐渐恢复正常，而且休息3-6个月以后脱发的症状也会得到缓解。在此期间要注意加强营养物质的摄入，多吃黑芝麻、核桃、红枣等食物，也有利于改善产后脱发。