吃叶酸预防产后脱发

临床上并没有明确表明吃叶酸能够预防产后脱发。但女性在怀孕期间或产后适当补充叶酸可以起到一定的作用，如促进胎儿发育、减少神经损伤等。

一、有帮助

1.促进胎儿发育：叶酸属于水溶性B族维生素，在备孕以及孕期服用对孕妇和胎儿的健康均有益处。如果女性在怀孕早期缺乏叶酸，可能会影响胚胎着床，并且还可能会导致胎儿畸形的情况发生。而此时遵医嘱使用药物进行治疗，比如口服叶酸片等，能够达到较好的预防效果。

2.减少神经损伤：由于部分女性在怀孕后体内雌激素变化较大，容易出现贫血现象，从而影响到胎儿的大脑及身体发育。因此建议女性在医生指导下合理用药，能够有效改善不适症状。

二、没有帮助

虽然吃叶酸的好处比较多，但是并不能够防止产后脱发。因为产后脱发主要是由于体内激素水平发生变化所引起的正常生理现象，而且还会伴随情绪低落等情况。通过调整饮食习惯或者保证充足的睡眠时间，通常能够缓解此现象。

若产妇存在严重脱发情况，则需要及时就医检查，以排除是否存在其他疾病因素的影响。