产后脱发脱毛好吓人

产后出现脱发、脱毛的情况属于正常现象，不要过于担心。建议女性在哺乳期保持心情平和，并注意营养补充，避免熬夜等不良生活习惯。

一、脱发

1.激素变化：由于女性怀孕后体内的雌孕激素会出现升高的状态，在生产之后体内激素水平会逐渐恢复正常，所以就容易导致头发脱落的现象发生。一般不需要特殊治疗，会在6-9个月的时间内自行恢复。

2.精神因素：如果女性在坐月子期间经常生气或者情绪波动较大，则可能会加重产后脱发的症状。此时需要保持良好的心态，尽量以清淡饮食为主，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素C以及纤维素，对改善产后脱发也有一定的帮助。

3.睡眠不足：若产妇存在睡眠不足的情况，也有可能会导致脱发症状加重。因此建议保证充足的休息时间，睡前可以喝一杯热牛奶，促进入睡，必要时可遵医嘱使用艾司唑仑片等药物进行助眠。

4.其他原因：除上述情况外，还可能是钙元素缺乏等因素引起的产后脱发，通常无需过多处理，仅需积极补钙即可缓解。

二、脱毛

1.遗传因素：部分人群之所以会出现脱毛的现象与遗传有一定的关系，如果母亲或姐姐有掉毛发的现象，则后代出现此现象的可能性也会增加。此时可以选择冰点激光脱毛的方式进行治疗，利用激光仪器所产生的光束直接作用于皮肤深层组织，将局部多余的毛囊破坏掉，从而达到永久脱毛的效果。

2.内分泌失调：女性在生完宝宝以后身体比较虚弱，如果没有做好保暖工作或者是吃了大量辛辣刺激性食物，则容易引起内分泌失调，导致腋下汗毛增多。可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊等药物进行调理。

3.护理不当：若是由于护理不当引起了腋下汗毛增长，则可以通过涂抹维A酸乳膏等方式进行治疗，同时还要做好日常的清洁卫生工作，出汗以后及时擦干，以免滋生细菌。

此外，甲状腺功能减退、糖尿病等疾病也可能导致该情况的发生，建议患者到医院产科完善血常规检查、血糖检查等项目来明确诊断。