产后脱发厉害剃光头

如果女性在产后出现脱发厉害的情况，并且决定剃光头，可能是由于体内激素水平变化、精神因素等导致。此时建议女性不要过于担心和焦虑，在保证头皮清洁的同时注意营养补充。

一、原因

1.激素水平变化：部分女性在怀孕期间会大量分泌雌孕激素，而在分娩后体内的雌孕激素水平还没有恢复正常，所以可能会出现暂时性的严重脱发症状。待体内激素水平逐渐恢复至正常状态时，即可缓解此类情况。

2.精神因素：若女性在生产后情绪不稳定或者睡眠不佳，则可能影响内分泌功能而加重脱发的症状。因此建议女性尽量保持乐观的心态以及充足的休息时间，避免给自己太大压力，以改善脱发的情况。

二、护理

1.保证清洁：女性在产后出现严重的脱发现象时，需要定期使用清水冲洗头发，但是不能用碱性洗发水，以免刺激头皮而导致脱发更加严重。同时还要选择温和无刺激的儿童专用沐浴露清洗头部皮肤，减少油脂堆积，防止毛囊堵塞引起炎症反应。

2.饮食调整：女性还需要多吃核桃、黑芝麻、鸡蛋、瘦肉等食物，能够为身体补充所需要的蛋白质及微量元素，对于促进头发生长有一定的帮助作用。另外还应少吃油腻或辛辣的食物，如炸鸡、麻辣火锅等，否则不利于病情恢复。

3.其他方面：女性可以适当进行按摩，有助于加快局部血液循环速度，但效果有限。此外还可以通过戴假发套等方式遮挡秃发部位，减轻心理负担，辅助提高生活质量。

多数女性在一段时间之后就会自然恢复，一般不需要特殊治疗。但如果脱发比较严重，也可以遵医嘱外涂米诺地尔酊等药物进行治疗，必要时可采取植发手术的方式改善外观。