产后脱发吃哪些钙片

产后脱发可以吃的钙片比较多，并不限于某一种。常见的有碳酸钙D3、乳酸钙、醋酸钙以及枸橼酸钙等，都可以帮助补充身体所需要的钙质。

1.碳酸钙D3：如果产妇存在缺钙的情况，可能会导致出现骨质疏松症或佝偻病等情况，在补钙的同时还需要进行维生素D的补充，而碳酸钙D3在吸收和利用方面会比较好一些，能够促进机体对钙元素的吸收，从而缓解产后脱发的现象。

2.乳酸钙：乳酸钙是一种天然饮品，里面含有丰富的矿物质成分，比如钙离子、磷离子等，女性在哺乳期适当喝些乳酸钙可以帮助提高奶水质量，而且还可以改善因缺钙所引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。

3.醋酸钙：醋酸钙属于一类无机化合物，其中含有的钙元素比较丰富，女性在哺乳期间适当服用后，不仅有助于胎儿骨骼发育，同时也可以辅助预防孕妇抽筋现象的发生。

4.枸橼酸钙：若女性处于哺乳期，且体内缺乏钙物质时，也可遵医嘱使用枸橼酸钙颗粒来治疗，该药物的主要成分为枸橼酸钙，能参与骨骼形成与骨折后愈合，还具有降低血压的作用。但需要注意的是，对该药过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。

除了上述几种钙片外，如牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等，对于产后脱发也有一定效果。但由于每个女性的身体情况不同，所以在选择钙片的时候也要谨遵医嘱，不要私自盲目用药。