怎样预防脱发快发长发

预防脱发、快发长发，可以从饮食调理、生活护理等方面进行。如果出现明显的不适症状，则需要及时到医院就诊治疗。

一、日常护理

1.饮食调理：在平时可以适当吃黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质，在一定程度上也能够促进头发生长。但是避免大量食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，以免导致内分泌失调的情况进一步加重，不利于头发的生长。

2.生活护理：患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免经常处于焦虑的情绪中。同时要保持愉悦的心情，不要给自己施加过大的压力。

二、药物治疗

如果是脂溢性脱发引起的上述情况，可以在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。如果是斑秃造成的，还可以遵医嘱使用复方甘草酸苷胶囊、维生素B6片等药物进行辅助改善。

三、物理治疗

如果病情的程度比较严重，也可以通过激光的方式进行处理，对毛囊组织造成一定的刺激，从而达到快速生发的目的。

四、手术治疗

对于严重的脱发人群，可以通过植发手术的方式进行治疗，主要是将后枕部位健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊加工分离成单株毛囊单位，再移植到脱发区域，可以使新的头发自然生长。

建议患者前往正规医院就医检查，并配合医生积极治疗。