产后脱发可以补救吗

产后脱发一般可以补救，可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、可以补救

1.调整饮食：在日常生活中要多吃一些黑芝麻或者是核桃等食物，能够补充身体所需要的营养成分，并且还能够促进头发生长，从而对于产后脱发能够起到一定的辅助作用。

2.改善生活习惯：平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而使病情加重。另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张，也要避免经常烫发染发。

二、不可以补救

如果产后脱发的情况比较严重，通过上述方法无法得到改善，患者可以在医生指导下服用维生素B6片、维生素E软胶囊等药物进行调理，也可以外用米诺地尔酊剂进行治疗，能够促进毛发生长，从而改善产后脱发的症状。

建议产妇在产后需要注意多休息，避免劳累，同时还需要加强营养，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。