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产后脱发怎样挽回形象
核心提示：产后脱发可以通过调整饮食、调整作息、使用药物等方式进行挽回形象，产后脱发可能是由于激素水平变化、营养不良、精神压力过大等原因导致。
产后脱发可以通过调整饮食、调整作息、使用药物等方式进行挽回形象，产后脱发可能是由于激素水平变化、营养不良、精神压力过大等原因导致。
1、调整饮食：产后脱发的患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体内所需的多种营养物质，对于改善产后脱发有一定的帮助。
2、调整作息：如果在产后经常熬夜或者睡眠不足，可能会导致内分泌失调，从而出现脱发的情况。因此要调整好作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、使用药物：如果产后脱发的情况比较严重，通过调整饮食以及调整作息的方式得不到改善，也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩头皮等方式进行缓解。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
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