开水蛋预防产后脱发

开水蛋预防产后脱发的说法没有科学依据，因为开水蛋并没有预防产后脱发的作用。如果想要预防产后脱发，可以通过调整饮食、注意休息、保持心情舒畅等方式进行改善。

1、调整饮食：在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养成分，对于头发的生长也有一定的帮助作用。同时还可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，也能够起到辅助改善的作用；

2、注意休息：在坐月子期间一定要多注意休息，避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间地熬夜或者是看手机、电脑等电子产品。因为在生产之后身体会比较虚弱，如果经常熬夜或者过度劳累就有可能会导致身体恢复受到影响，从而导致脱发的情况加重；

3、保持心情舒畅：在坐月子期间还要保持心情舒畅，避免精神过度紧张或者是焦虑，否则也会对头发的生长造成影响。平时可以适当地听一些舒缓的音乐或者是到户外散步，能够缓解不良的情绪；

4、其他方式：如果产妇出现产后脱发的情况，也可以遵医嘱使用药物治疗，如米诺地尔酊等。

若产妇出现不适症状时，则建议及时前往医院产科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、皮肤镜检查等明确诊断。