产后脱发气血不足

产后脱发、气血不足属于气血不足的表现，女性在生产中会耗伤气血，而产后女性身体较为虚弱，机体内血容量减少，容易出现气血不足的情况，从而引起脱发、气血不足的表现。出现此种情况后建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。

一、症状：

女性产后脱发、气血不足时，常表现为毛发干枯、毛发脱落、头发生长缓慢、头发稀疏等症状;

二、调理：

1、药物治疗：气血不足的女性可在医生指导下服用中药进行调理，如四物汤、八珍汤等。四物汤由熟地黄、川芎、白芍药、当归等药物组成，具有养血调经的功效，可以用于治疗血虚引起的月经不调等;八珍汤由当归、川芎、白芍药、熟地黄、白术、炙甘草等药材组成，具有补气益血的功效，可以用于治疗气血两虚引起的面色萎黄、四肢乏力等症状;

2、物理治疗：气血不足的女性还可以配合使用针灸、推拿等物理治疗进行改善。针灸是中医的特色治疗，主要通过刺激穴位，加快体内的气血运行，有助于改善产后脱发、气血不足的症状;推拿主要是通过按摩身体的穴位，从而加快体内的气血运行，也有助于改善产后脱发、气血不足的症状;

3、生活调理：在日常生活中，气血不足的女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时避免情绪波动过大。饮食上可以多吃一些补益气血的食物，如大枣、桂圆等。注意少吃辛辣油腻的食物，保持心情舒畅;

4、其他：如果产后脱发、气血不足的女性条件允许，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。