产后脱发的3种情况有哪些

产后脱发主要是由于女性产后激素水平变化所引起，同时与精神因素、营养不良等因素也有一定的关系。产后脱发的情况不止3种，常见的情况包括斑秃、头发干枯、头皮发痒、头发油腻等。

1、斑秃：女性在生产之后体内的激素水平往往会出现明显的改变，而这种激素水平的变化可导致毛囊中的休止期延长，促进毛发的生长，如果休止期的时间过长，可能会导致毛囊中的黑色素细胞功能消失，继而形成斑秃;

2、头发干枯：头发干枯通常是由于头发缺乏水分所导致，由于女性在生产之后需要照顾孩子，可能会睡眠不足或者是经常熬夜，容易导致头发得不到充分的休息，进而会引起头发干枯、毛糙、脱落等症状;

3、头皮发痒：头皮发痒属于产后较为常见的情况，由于在生产之后激素水平会出现一定的变化，可能会导致女性头皮较为敏感，此时受到外界刺激，如头发洗刷不干净时，可能会出现头皮发痒的症状，如果经常用手抓挠，还有可能会导致头发脱落;

4、头发油腻：若产后不注意卫生，头皮油脂分泌过多，也有可能会导致头发油腻，此时头皮屑也会增多。

此外，产后脱发严重时还有可能导致头发全部脱落，引起头发稀疏等症状。而由于激素水平的变化还可影响皮肤的状态，可能还会导致皮肤粗糙、毛孔堵塞等表现。

因此，女性在产后出现脱发的情况时，需要注意加强营养，多食用富含蛋白质以及维生素的食物，保证头发生长所需的基本营养，同时应注意保持心情愉悦，避免压力过大，有助于缓解脱发的情况。