脂溢性脱发吃什么好

脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，是一种与雄激素受体有关的遗传性毛发脱落病。其治疗方法包括了一般治疗、药物治疗、物理治疗等，饮食并没有确切的疗效，因此建议患者在医生指导下，选择适合自己的饮食方案进行调理。

一、一般治疗：

1、调整饮食习惯：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激类食物，如烧烤、麻辣烫等。因为这些食物可能会刺激头皮油脂分泌，不利于头皮健康，可能会加重脂溢性脱发;

2、改善不良生活习惯：建议平时早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，有利于改善脂溢性脱发;

3、注意清洁：建议每天洗头发，洗头发时建议选择温和的洗发产品，并且避免洗发露、护发素等直接接触头皮。而在清洁头发的同时，也可用手指轻轻按摩头皮，以促进血液循环，有利于改善脂溢性脱发;

4、避免诱发因素：对于脂溢性脱发的患者，应尽量避免抽烟、喝酒，以及频繁烫染头发，以免加重脱发情况。

二、药物治疗：

1、抗雄激素药物：常用药物有非那雄胺片、螺内酯片等，能够抑制双氢睾酮生成，阻断雄激素受体，从而改善脂溢性脱发;

2、抗生素药物：如克拉霉素片、阿莫西林胶囊等，因为脂溢性脱发的发病原因，可能是头皮感染了马拉色菌，而抗生素可以抑制马拉色菌生长，从而改善脂溢性脱发;

3、糖皮质激素药物：如泼尼松片、倍他米松片等，因为糖皮质激素有抗炎、抗过敏的作用，所以可以改善脂溢性脱发;

4、其他药物：如米诺地尔酊等，可促进局部毛发生长，从而改善脂溢性脱发。